尽冬藏，食补不如“膏”补！进入秋冬季节，冬令进补成了中老年群体的热门话题。中医常说“秋冬养阴，冬令进补”，膏方作为传统滋补佳品，因药性温和、滋养持久，深受长辈们青睐。
对于中老年人来说，进补的关键在于“对症”。每个人的体质不同，有的偏寒、有的偏热，盲目服用膏方不仅达不到滋补效果，还可能给身体增加负担。
膏方核心：先辨体质再进补
中医讲究 “辨证论治”，人的体质分气虚、血虚、阴虚、阳虚等，盲目用 “通用补方” 可能虚不受补。定制膏方通过 “望闻问切”，结合个人体质、病史和需求，“一人一方” 组方，药材选择、剂量都精准适配，避免进补风险。
哪些人适合冬季用膏方？
• 亚健康者：调疲劳、失眠、免疫力低
• 慢性病患：辅助改善胃炎、肾病、呼吸 / 心脑血管病
展开剩余49%• 特殊人群：女性调月经、产后补，老人缓衰老、改善腰膝酸软
• 康复期者：大病、术后、产后助元气恢复
如何获得一份科学的定制膏方？
定制膏方的精髓在于“精准辨证”。一份好的膏方，背后是中医专家深厚的专业功底和对个人情况的全面洞察。上海金城护理院膏方门诊由经验丰富的40年老中医师坐诊，免诊疗费，医生会详细询问长辈的身体状况、饮食习惯，结合舌苔、脉象等专业诊断，精准判断体质类型，再针对性给出膏方调理建议。这种个性化辨证的方式，避免了“千人一方”的误区，让滋补更科学、更安全。
上海金城护理院2025膏方节期间，凡是成功开方者均可免费获得“200元代煎费抵用券”，为大家省下一笔费用，且还送精美礼品一份。如果家里有长辈想在冬天调理身体、补充元气，不妨趁着这个机会去了解一下，让专业的团队为健康保驾护航。
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